Le cycle de la culpabilité

Le cycle de la culpabilité est un modèle conceptuel qui illustre la manière dont les individus réagissent lorsqu’ils font face à une erreur, un conflit ou un problème. Ce mécanisme, souvent subtil mais puissant, peut avoir des répercussions profondes sur la vie personnelle, professionnelle et relationnelle. Il décrit un enchaînement d’étapes interconnectées et répétitives qui […]

Partenaire Conduite Gagnante

L’auto-école M’Bo de Caen a participé à la formation Conduite Gagnante. Alison, Boris, Jérôme et Dorian proposent d’apporter à leurs élèves en formation à la conduite, des outils complémentaires, pour les accompagner vers la réussite. 

Partenaire Conduite Gagnante

L’auto-école M2E formations du Mans a participé à la formation Conduite Gagnante. Marie, Émilie, Sophie, Loane, Emmanuel et Jonathan proposent, en complément de la qualité de leurs formations, des outils complémentaires pour accompagner leurs élèves en formation à la conduite vers la réussite.

Les compliments ne sont pas de simples paroles gentilles

Quand on reçoit un compliment, notre cerveau active son système de récompense, libérant de la dopamine. Cette dopamine renforce les comportements que nous percevons comme bénéfiques ou agréables, ce qui signifie qu’un compliment peut littéralement « illuminer » notre cerveau et nous motiver à rechercher d’autres expériences positives de ce type. Les compliments jouent aussi […]

Cerveau et conduite

Apprendre à conduire est une aventure exigeante pour la plupart d’entre nous, nécessitant un effort mental considérable dès les premiers instants. En phase d’apprentissage, chaque geste, chaque manœuvre demande une attention particulière. Le cerveau, encore novice dans cette tâche complexe, se trouve submergé par une surcharge cognitive.  Cette sollicitation intense du cortex préfrontal, responsable de […]

Partenaire conduite Gagnante

Conduite gagnante accompagne l’auto-école L Conduite de Châtellerault. L’équipe de Laurence et Didier a participé à la formation Conduite Gagnante pour proposer, en plus de la qualité de leur formation, des outils complémentaires à leurs élèves en formation à la conduite.

Pour mieux comprendre

La discipline: règle de conduite que l’on s’impose, maîtrise de soi, sens du devoir Le cortex préfrontal (CPF) est une partie du cerveau située à l’avant. Il joue un rôle important en nous aidant à planifier, à prendre des décisions et à contrôler nos actions. Par exemple, quand nous choisissons d’étudier pour un examen au […]

Les bienfaits de la sieste

Vous la pratiquez peut-être, vous voudriez la faire mais vous n’y arriver pas, elle vous semble inutile voire contre-productive à votre performance. Voilà un résumé, non exhaustif, sur la sieste. Le mot sieste vient de l’espagnol siesta, et celui-ci du latin sexta, qui signifie « la sixième (heure du jour) ». C’est à l’origine l’heure […]