Évoluer en toute simplicité

Une remarque, une réflexion vous perturbe, vous blesse, engendrant, chez vous, des émotions négatives, une diminution de votre confiance.

Vous finissez par appréhender les futurs entretiens ou réunions . Votre communication se limite au strict minimum.

Perform-Évolution vous accompagne dans une démarche vous permettant d’avoir les outils nécessaires pour faire face à cette situation.

En acquérant une meilleure connaissance des émotions et en pratiquant des exercices simples, vous allez pouvoir mettre de la distance entre vous et les mots blessants évitant ainsi de vous réfugier derrière une armure lourde et encombrante.