Vous avez surement constaté, que plus un sentier de randonnée est fréquenté plus il se creuse, plus il se tasse et plus il devient stable malgré les pluies.
Et bien dans les phases d’apprentissage, c’est la même chose avec les connexions neuronales. Plus une tache est répétée, plus les messages passent entre les neurones et plus les connexions seront fortes, efficaces et mèneront à l’automatisation des processus et donc à la réalisation de problèmes.
Au cours des apprentissages et des expériences, c’est la structure même du cerveau qui se modifie, avec la fabrication de nouvelles connexions entre les neurones. On parle de « plasticité cérébrale » pour décrire cette capacité du cerveau à se façonner au gré de l’histoire vécue. Rien n’est jamais figé dans nos neurones, quels que soient les âges de la vie.
Alors, ne dites plus : « C’est comme ça, je n’y arriverai jamais. » Ou bien, je suis nul, je ne pourrai pas le faire. Mais dites-vous plutôt : « Mon cerveau est capable de s’adapter. »