Les Biens faits de la Récupération

S’accorder du temps pour soi, pour récupérer physiquement et mentalement devient, aujourd’hui, une priorité.

Chercher la performance à tout prix, dans le monde de l’entreprise, fini par avoir un impact psychique et physique sur les salariés et donc un coût pour l’entreprise.

Il est possible, en 20 minutes, de récupérer un cycle de sommeil d’1h30. Cela permet de se poser, de retrouver de l’enthousiasme, de la lucidité, de la concentration… Alors la performance oui, mais avec intelligence.
Pensez-y….