LES CLÉS D’UNE PRÉPARATION MENTALE GAGNANTE

Le manque de confiance en soi

Quelles peuvent être les causes de ce manque de confiance qui, à la longue, peut devenir très pénalisant ?

Première cause : un sentiment d’infériorité

Deuxième cause : la peur d’être critiqué, la peur du jugement

Troisième cause : l’obsession de la perfection

Quatrième cause : un entourage négatif

Il peut-être intéressant, si vous vous sentez concerné, de commencer par rechercher dans votre vie les succès que vous avez eus ( si si il y en a !) les défis que vous avez relevés et de vous en servir pour identifier les qualités que vous avez mises en oeuvre.

Perform-Évolution peut vous aider dans cette démarche.