Le Bore-Out
Le Bore-out : Comprendre, identifier et traiter grâce à la préparation mentale Le « Bore-out » est un phénomène de plus en plus reconnu dans le monde professionnel. Ce syndrome, bien souvent sous-estimé, survient lorsqu’un individu ressent un manque de stimulation intellectuelle et une absence de défis au travail. Moins médiatisé que le burnout, le bore-out peut […]
Le Brown-Out
Le Brown-out : Comprendre, prévenir et surmonter avec la préparation mentale Le terme « brown-out » est de plus en plus utilisé dans le milieu professionnel pour désigner un état de démotivation progressive et insidieuse qui touche de nombreux collaborateurs. Moins visible et souvent moins reconnu que le burn-out, le brown-out est tout de même un phénomène […]
Le Burn-Out
Le Burn-Out : Causes, symptômes et comment la préparation mentale peut aider à en sortir Le burn-out, ou épuisement professionnel, est un phénomène de plus en plus reconnu dans le monde du travail moderne. Il touche des milliers de personnes chaque année et peut avoir des conséquences graves sur la santé physique et mentale. Explorerons […]
Pour mieux comprendre
Comprendre les schémas de pensée Les schémas de pensée sont des structures cognitives essentielles qui nous aident à naviguer dans le monde. Ces cadres mentaux se forment dès notre enfance et sont influencés par nos expériences, notre apprentissage et notre environnement social et culturel. Qu’est-ce qu’un schéma de pensée ? Un schéma de pensée peut […]
Le cycle de la culpabilité
Le cycle de la culpabilité est un modèle conceptuel qui illustre la manière dont les individus réagissent lorsqu’ils font face à une erreur, un conflit ou un problème. Ce mécanisme, souvent subtil mais puissant, peut avoir des répercussions profondes sur la vie personnelle, professionnelle et relationnelle. Il décrit un enchaînement d’étapes interconnectées et répétitives qui […]
Partenaire Conduite Gagnante
L’auto-école M’Bo de Caen a participé à la formation Conduite Gagnante. Alison, Boris, Jérôme et Dorian proposent d’apporter à leurs élèves en formation à la conduite, des outils complémentaires, pour les accompagner vers la réussite.
Partenaire Conduite Gagnante
L’auto-école M2E formations du Mans a participé à la formation Conduite Gagnante. Marie, Émilie, Sophie, Loane, Emmanuel et Jonathan proposent, en complément de la qualité de leurs formations, des outils complémentaires pour accompagner leurs élèves en formation à la conduite vers la réussite.
Les compliments ne sont pas de simples paroles gentilles
Quand on reçoit un compliment, notre cerveau active son système de récompense, libérant de la dopamine. Cette dopamine renforce les comportements que nous percevons comme bénéfiques ou agréables, ce qui signifie qu’un compliment peut littéralement « illuminer » notre cerveau et nous motiver à rechercher d’autres expériences positives de ce type. Les compliments jouent aussi […]
Formation Conduite Gagnante
Les 02 et 03 décembre 2024
Places restantes : 6
Adresse : Caen
Cerveau et conduite
Apprendre à conduire est une aventure exigeante pour la plupart d’entre nous, nécessitant un effort mental considérable dès les premiers instants. En phase d’apprentissage, chaque geste, chaque manœuvre demande une attention particulière. Le cerveau, encore novice dans cette tâche complexe, se trouve submergé par une surcharge cognitive. Cette sollicitation intense du cortex préfrontal, responsable de […]