Formation Conduite Gagnante
Les 24 et 25 mars 2025
Places restantes : complet
Adresse : Biard
Le discours intérieur, un allié de poids.
Le langage intérieur désigne toutes ces pensées que nous formulons mentalement, sans les exprimer à voix haute. Il peut s’agir d’une simple phrase de motivation, d’un raisonnement plus complexe ou encore d’une forme d’autocritique. Les neurosciences montrent que ce processus mobilise plusieurs zones du cerveau, comme l’aire de Broca et le cortex prémoteur (associées au […]
Conduite Gagnante enfin disponible
POUR LE PRIX MOYEN D’UNE LEÇON DE CONDUITE ! Un accompagnement technique et mental complet dans ta formation au permis : Inclus dans cette formule : Rendez-vous sur conduite-gagnante.fr !
S’aimer soi même, est-ce trop difficile ?
L’amour de soi est un processus complexe qui implique des mécanismes neuronaux profonds, bien plus que des affirmations répétées ou un acte de volonté. Il joue un rôle essentiel dans notre perception de nous-mêmes et dans la régulation de nos émotions. Le cortex préfrontal médial (CPM), par exemple, est la région du cerveau liée à […]
Pour mieux comprendre
L’hippocampe et le cortex préfrontal anticipent nos émotions. Le cerveau humain est comme une machine à prédire. Plutôt que de réagir simplement à ce qui se passe autour de nous, il anticipe constamment ce qui va arriver et tente de prévoir quelles émotions cela va susciter. Cela signifie qu’avant même qu’un événement n’ait lieu, notre […]
Le Bore-Out
Le Bore-out : Comprendre, identifier et traiter grâce à la préparation mentale Le « Bore-out » est un phénomène de plus en plus reconnu dans le monde professionnel. Ce syndrome, bien souvent sous-estimé, survient lorsqu’un individu ressent un manque de stimulation intellectuelle et une absence de défis au travail. Moins médiatisé que le burnout, le bore-out peut […]
Le Brown-Out
Le Brown-out : Comprendre, prévenir et surmonter avec la préparation mentale Le terme « brown-out » est de plus en plus utilisé dans le milieu professionnel pour désigner un état de démotivation progressive et insidieuse qui touche de nombreux collaborateurs. Moins visible et souvent moins reconnu que le burn-out, le brown-out est tout de même un phénomène […]
Le Burn-Out
Le Burn-Out : Causes, symptômes et comment la préparation mentale peut aider à en sortir Le burn-out, ou épuisement professionnel, est un phénomène de plus en plus reconnu dans le monde du travail moderne. Il touche des milliers de personnes chaque année et peut avoir des conséquences graves sur la santé physique et mentale. Explorerons […]
Pour mieux comprendre
Comprendre les schémas de pensée Les schémas de pensée sont des structures cognitives essentielles qui nous aident à naviguer dans le monde. Ces cadres mentaux se forment dès notre enfance et sont influencés par nos expériences, notre apprentissage et notre environnement social et culturel. Qu’est-ce qu’un schéma de pensée ? Un schéma de pensée peut […]
Le cycle de la culpabilité
Le cycle de la culpabilité est un modèle conceptuel qui illustre la manière dont les individus réagissent lorsqu’ils font face à une erreur, un conflit ou un problème. Ce mécanisme, souvent subtil mais puissant, peut avoir des répercussions profondes sur la vie personnelle, professionnelle et relationnelle. Il décrit un enchaînement d’étapes interconnectées et répétitives qui […]