Évoluer en toute simplicité
Tenir compte de la logique des émotions pour sortir d’une crise. L’émotion fonctionne selon un cycle avec trois moments distincts : La phase permettant une analyse saine de la situation arrive après la fin de la phase « décharge émotionnelle ». Vouloir échanger, comprendre, donner des arguments logiques et rationnels avant la fin de la phase trois […]
Formation Conduite Gagnante
Formation Conduite Gagnante pour les enseignants de la conduite les 11 et 12 mars 2024 à Blois Renseignements et Inscription au 06 23 91 04 94 ou perform.evolution@gmail.com. Date limite d’inscription le 8 février 2024.
Formation Conduite Gagnante
Formation Conduite Gagnante pour les enseignants de la conduite les 4 et 5 mars 2024 à Feyzin 69320. Renseignements et Inscription au 06 23 91 04 94 ou perform.evolution@gmail.com. Date limite d’inscription le 5 février 2024.
Les clés d’une préparation gagnante
Comprendre la Divination dans la communication La divination dans la communication, est une attitude qui consiste à faire comme si on savait ce que pensent les autres et prévoir comment ils vont réagir. Nous sommes nombreux à exercer la divination, parfois sans le savoir. « Je sais d’avance ce qu’il va me dire », « il sera furieux », […]
Les clés d’une préparation mentale gagnante
L’impact de mots ou comportements lors d’une phase d’apprentissage est à prendre au sérieux. Parfois, un seul mot négatif peut « polluer » tout ou partie d’une formation et réduire à néant la confiance en soi de l’apprenant. Sans enjoliver à l’extrême, il est important de relever positivement la plus petite action, même si elle semble évidente […]
Évoluer en toute simplicité
Le recadrage Le recadrage est un processus qui consiste à reconsidérer une situation selon un point de vue différent de celui qui avait été adopté initialement. L’objectif est d’agrandir l’éventail des options de choix de nos processus de pensées, de nos capacités, de nos comportements. la signification qu’une personne accorde à un événement ou à […]
Évoluer en toute simplicité
Vous êtes à 5 minutes d’un entretien, d’un examen, d’un contrôle, d’une prise de parole lors d’une réunion. Vous avez passé du temps à vous préparer pour cet événement pour autant vous commencez à ressentir de l’anxiété. Vous transpirez, vous éprouvez une sensation de chaleur, vos jambes deviennent fragiles. Vous commencez à douter de votre […]
Coût vs Valeur
Le coût d’une séance avec un thérapeute, un coach, un préparateur mental peut mener à discussion voire être un frein pour certaines personnes. Il serait intéressant de se poser la question de la valeur du résultat. Quelle valeur je donne à la capacité de rester lucide dans la difficulté quand je ne dors plus depuis […]
Évoluer en toute simplicité
Une remarque, une réflexion vous perturbe, vous blesse, engendrant, chez vous, des émotions négatives, une diminution de votre confiance. Vous finissez par appréhender les futurs entretiens ou réunions . Votre communication se limite au strict minimum. Perform-Évolution vous accompagne dans une démarche vous permettant d’avoir les outils nécessaires pour faire face à cette situation. En […]
« Les outils » de Perform-Évolution
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